Tréninky
Co u nás trénujete
Nabízíme široké spektrum zápasnických disciplín pro všechny věkové kategorie – od šestiletých začátečníků po reprezentanty.
Disciplína
Řecko-římský zápas
Klasický olympijský styl. Zápasníci používají chvaty pouze nad úrovní pasu. Kladen důraz na sílu horní části těla, techniku hodů a obranu na zemi.
- Vhodné od 6 let
- Vedeno licencovanými trenéry
- Prvních 14 dní zdarma
Disciplína
Volný styl
Olympijská disciplína, ve které jsou povoleny chvaty za celé tělo včetně nohou. Vyžaduje rychlost, koordinaci a tvořivost.
- Vhodné od 6 let
- Vedeno licencovanými trenéry
- Prvních 14 dní zdarma
Disciplína
Beach wrestling
Zápas na písku v otevřeném kruhu. Krátké souboje, důraz na výbušnost a rovnováhu. Skvělá letní příprava.
- Vhodné od 6 let
- Vedeno licencovanými trenéry
- Prvních 14 dní zdarma
Disciplína
Dívčí a ženský zápas
Samostatné tréninky pro dívky a ženy všech věkových kategorií. Zaměřujeme se na techniku, sebeobranu, fyzickou kondici i závodní přípravu. Vhodné pro úplné začátečnice i pokročilé zápasnice.
- Vhodné od 6 let
- Vedeno licencovanými trenéry
- Prvních 14 dní zdarma